Чому саме вранці з’являється кров з носа

Ранкова носова кровотеча лякає особливо сильно: ще й дня толком не почалося, а на подушці – плями крові або раптом починає текти з носа у ванній. Насправді в більшості випадків це не небезпечно, але і ігнорувати проблему не варто. Вранці слизова носа особливо чутлива: повітря в кімнаті сухе, судини після сну реагують на зміну положення тіла та на перепади тиску, а організм виходить із «нічного режиму» роботи.

Найчастіше кров йде з передніх відділів носової перегородки – там розташована ціла «сітка» дрібних судин, які легко травмуються навіть від звичайного сякання чи необережного дотику пальцем.

Основні причини ранкової кровотечі з носа

Сухе повітря, опалення та кондиціонери

У квартирах із центральним опаленням або постійно працюючим кондиціонером повітря пересушене. Слизова в носі тріскається, стає тонкою, і будь-який різкіший вдих, сон з відкритим ротом чи невдале сякання можуть призвести до кровотечі. Типова ситуація – людина прокидається з закладеним носом, йде очищати його, з’являються згустки, а потім раптово – свіжа кров.

Звичка колупатися в носі та механічні травми

Навіть «акуратне» колупання в носі травмує ніжні судини на перегородці. Вночі або вранці слизові кірочки заважають дихати, рука автоматично тягнеться до носа – і в результаті зранку на серветці видно кров. Аналогічно діють грубе сякання, травми під час спорту, удар у ніс.

Підвищений артеріальний тиск

У людей з гіпертонією ранкові підйоми тиску – часте явище. Організм іноді «скидає» надлишок через найслабші судини, і ними часто виявляються капіляри в носі. При цьому людина може відчувати головний біль, шум у вухах, почервоніння обличчя. Якщо кров з носа зранку з’являється разом з такими симптомами, варто запідозрити проблеми з тиском.

Гормональні коливання та прийом ліків

У підлітків, вагітних, а також у людей, які довго приймають гормональні спреї від алергії чи краплі з судинозвужувальним ефектом, слизова стоншується, судини стають крихкими. Подібний ефект дають препарати, що розріджують кров (аспірин, деякі кардіопрепарати). У таких випадках ранкова кровотеча може повторюватися періодично.

Хронічні хвороби носа та інфекції

Риніти, синусити, часті застуди, алергічний нежить поступово змінюють слизову. Вона набрякла, роздратована, легко ушкоджується. Вранці, після нічного застою слизу в пазухах, людина активно сякається – і судини не витримують. Додайте до цього постійне використання крапель, і ризик кровотечі збільшується у кілька разів.

Рідкісні, але небезпечні причини

• Порушення згортання крові (вроджені або набуті).
• Пухлини носової порожнини або носоглотки.
• Системні захворювання судин та сполучної тканини.

У цих ситуаціях кровотечі можуть бути не тільки зранку, але нерідко саме ранок «підсвічує» проблему: людина прокидається, починає рухатися, тиск зростає – і слабкі судини дають про себе знати.

Коли ранкова кров з носа – привід звернутися до лікаря

Не варто відкладати візит до отоларинголога або терапевта, якщо:

• кровотечі повторюються кілька разів на тиждень чи тримаються довше 10–15 хвилин;
• кров ллється струменем, важко зупиняється;
• кровотеча супроводжується сильним головним болем, запамороченням, потемнінням в очах;
• з’явилися синці на тілі без причини, кровоточать ясна;
• у крові з носа помітні шматочки тканини, гній, різкий неприємний запах.

У лікаря можна буде з’ясувати, чи йдеться про «просту» сухість і крихкість судин, чи про серйозніші порушення – від гіпертонії до проблем зі згортанням крові.

Що можна зробити вдома для профілактики

• Зволожити повітря в кімнаті (зволожувач, вологе прибирання, ємності з водою біля батарей).
• Навчитися обережно сякатися: без різких видихів і по черзі через кожну ніздрю.
• Обмежити використання судинозвужувальних крапель, не перевищувати курс, вказаний в інструкції.
• При сухості в носі використовувати сольові спреї та мазі з пом’якшувальним ефектом (за рекомендацією лікаря).
• Контролювати артеріальний тиск, особливо вранці, якщо вже є гіпертонія.

Ранкова кров з носа – це сигнал, до якого варто поставитися уважно. У більшості людей достатньо навести лад із мікрокліматом у квартирі, відмовитися від шкідливих звичок на кшталт постійного «колупання» в носі та вчасно лікувати нежить. Але якщо кровотечі повторюються, рясні або супроводжуються іншими тривожними симптомами, без професійної оцінки не обійтися.